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गर्भाशय फाइब्रॉएड, जिसे चिकित्सकीय भाषा में गर्भाशय फाइब्रॉएड कहा जाता है, महिलाओं में एक आम लेकिन गंभीर समस्या है। यह समस्या मुख्यतः 30 से 50 वर्ष की आयु की महिलाओं में देखी जाती है। हार्मोनल असंतुलन, तनाव और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली इसके मुख्य कारण माने जाते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, अगर समय पर इलाज न किया जाए, तो यह समस्या बांझपन का कारण भी बन सकती है। इसलिए, समय पर डॉक्टर से परामर्श लेना ज़रूरी है।
अशोक छाल का अर्क
आयुर्वेद में, अशोक छाल को महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। यह अर्क गर्भाशय की मांसपेशियों को मजबूत करता है और गांठ को घुलने में मदद करता है। इसे बनाने के लिए, एक कप पानी में एक चम्मच अशोक छाल का चूर्ण उबालें। जब पानी आधा रह जाए, तो इसे छानकर गुनगुना पिएँ। इस अर्क का सेवन लगातार एक महीने तक दिन में एक बार करने से लाभ मिल सकता है।
अदरक और हल्दी
अदरक और हल्दी गांठ और सूजन को कम करने में उपयोगी हैं। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन तत्व सूजन और गांठ दोनों को कम करने में मदद करता है। अदरक रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। इसके लिए अदरक और हल्दी का काढ़ा आहार में शामिल किया जा सकता है। एक चम्मच हल्दी पाउडर और एक चम्मच अदरक के रस को गर्म पानी में मिलाकर सुबह खाली पेट पीने से लाभ हो सकता है।
एलोवेरा और त्रिफला
शरीर में जमा विषाक्त पदार्थ ट्यूमर का कारण बन सकते हैं। इसलिए, एलोवेरा और त्रिफला शरीर की सफाई के लिए उपयोगी हैं। दो चम्मच एलोवेरा जूस और एक चम्मच त्रिफला पाउडर को गर्म पानी में मिलाकर धीरे-धीरे पिएं। इसे दिन में एक बार रात को सोने से पहले लेने से शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकलते हैं और ट्यूमर धीरे-धीरे कम हो सकता है।
सौंफ और मेथी
महिलाओं में हार्मोनल संतुलन बनाए रखने के लिए सौंफ और मेथी को बहुत फायदेमंद माना जाता है। इनका नियमित सेवन ट्यूमर को घुलने में भी मदद करता है। इसके लिए, आधा चम्मच मेथी और आधा चम्मच मेथी को रात भर पानी में भिगो दें। सुबह खाली पेट इन बीजों को चबाएं और उसी पानी के साथ पिएं।
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