सुबह उठने के बाद पानी पीने के फायदे और लार के लाभ

सुबह की आदतें और लार के फायदे

नमस्कार दोस्तों, हमारी वेबसाइट पर आपका स्वागत है। यहां आपको राजीव जी द्वारा बताए गए घरेलू नुस्खे और औषधियों की जानकारी मिलेगी। आज हम चर्चा करेंगे कि सुबह उठने के बाद क्या करना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार, सुबह उठते ही सबसे पहले पानी पीना चाहिए, जिसे 'उषापान' कहा जाता है। इसका अर्थ है कि सुबह चार बजे उठकर सबसे पहले पानी का सेवन करें।

इसका एक महत्वपूर्ण कारण है। जब हम रात को सोते हैं, तो सुबह उठने पर हमारे मुंह में लार की मात्रा बढ़ जाती है। यदि हम पानी पीते हैं, तो यह लार हमारे शरीर में चली जाती है। इसलिए, सुबह उठकर दांतों को नहीं धोना चाहिए और न ही कुल्ला करना चाहिए, क्योंकि इससे लार बाहर थूकनी पड़ती है। सुबह की लार अधिकतर एल्कलाइन होती है और यह शरीर में कई लाभ पहुंचाती है। यह पेट की बीमारियों को खत्म करने में मदद करती है।

राजीव जी ने बताया कि जब उन्होंने सुबह की लार का परीक्षण किया, तो उसका pH 8.4 निकला, जो यह दर्शाता है कि इसमें कई औषधीय गुण होते हैं। कई लोगों को आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स की समस्या होती है। ऐसे में राजीव जी सलाह देते हैं कि सुबह की लार को डार्क सर्कल्स पर लगाकर हल्की मालिश करें, इससे कुछ ही दिनों में सुधार होगा।

अगर किसी की आंखें कमजोर हैं और वह चश्मा हटाना चाहते हैं, तो सुबह की लार को आंखों में काजल की तरह लगाना चाहिए। इससे चश्मा उतर सकता है। यदि शरीर में कहीं चोट लगी है और वह जल्दी ठीक नहीं हो रही है, तो वहां भी लार लगाना फायदेमंद होगा।

राजीव जी ने एक मरीज़ का उदाहरण दिया, जिसका हाथ गर्म दूध से जल गया था। उसका जख्म तो ठीक हो गया, लेकिन दाग नहीं मिट रहे थे। राजीव जी ने उसे लार लगाने की सलाह दी, और कुछ महीनों में दाग पूरी तरह गायब हो गए।

जानवरों की तरह, मनुष्य भी अपनी लार का उपयोग कर सकते हैं। जानवर जब चोट लगने पर उस हिस्से को चाटते हैं, तो वह जल्दी ठीक हो जाते हैं। राजीव जी ने बताया कि उनके पास दो कैंसर के मरीज हैं, जिनकी लार ग्रंथियां खत्म हो गई हैं। वे अमेरिका से लार का पैकेट मंगवाते हैं, लेकिन यह स्थिति में सुधार नहीं लाता।

हाल ही में, कुछ जीवन बीमा कंपनियों ने लार की जांच को अपने नियमों में शामिल किया है। यदि लार में एल्कलाइन कम है, तो वे बीमा नहीं करते। यह दर्शाता है कि लार का स्वास्थ्य पर कितना प्रभाव है।

राजीव जी ने बताया कि लार की कमी तब होती है जब हम एंटी एल्कलाइन उत्पादों का उपयोग करते हैं, जैसे कि अधिकांश टूथपेस्ट। इसलिए, उन्होंने सलाह दी कि टूथपेस्ट का उपयोग न करें, क्योंकि यह लार के उत्पादन को कम करता है।

इसलिए, दोस्तों, लार के लाभों को समझें और इसे कम न होने दें। सुबह उठते ही पानी पीकर दिन की शुरुआत करें।